红烧肉焖笋胎儿
简单
4人份
这是一道超级下饭的菜，笋胎儿是最嫩的，一破土就收割，所以只要10分钟焖煮就可以
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食材清单
其他
- 100克水
- 10克老抽
- 150～200克笋胎儿
- 25克生抽
- 500克五花肉切块
- 各两片桂皮，八角，香叶
蔬菜类
- 10克姜片
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
421.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
836.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
