小清新的章鱼色拉

简单 4人份

在威尼斯的一家街边小店吃到了这款章鱼色拉,清新爽口,印象深刻。这是我在威尼斯最美好的记忆了。在庄祖宜的《简单丰盛美好》里惊喜的看到了这款菜谱,便尝试着做了。

小清新的章鱼色拉
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食材清单

其他
  • 1个柠檬
  • 1小把欧芹(可用香菜代替)
  • 2瓣大蒜
  • 3根小黄瓜
  • 400g章鱼脚
  • 半碗白葡萄酒
  • 适量小番茄
  • 适量橄榄油
  • 适量黑胡椒
蔬菜类
  • 适量洋葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

412.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

2.0 克

10.0 克

503.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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