西兰花玉米蛋肠

简单 4人份

用锡箔纸包上蒸的,其实用模具也很方便。

西兰花玉米蛋肠
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食材清单

其他
  • 10克藕粉过淀粉
  • 1只鸡蛋
  • 2朵西兰花🥦
  • 2片胡萝卜🥕
  • 少许玉米粒
  • 少许黑芝麻
肉类
  • 一小块猪肉

营养成分

热量

744.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

5.0 克

6.0 克

513.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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