西兰花炒杏鲍菇

简单 4人份
西兰花炒杏鲍菇
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食材清单

其他
  • 1个杏鲍菇
  • 1朵西兰花
  • 2勺蚝油
  • 2瓣蒜
  • 适量油
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

733.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

7.0 克

糖

9.0 克

钠

543.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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