【温馨煮艺】奶香南瓜羹
简单
4人份
非常好吃的一款羹汤，而且营养丰富；如果怕胖，可以酌减淡奶油的量。
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食材清单
其他
- 400毫升牛奶
- 半个，约750克小南瓜
- 约150毫升淡奶油
- 适量清水
调味料
- 少许食盐
- 适量白糖
营养成分
热量
145.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
587.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
