清补凉

简单 4人份

是不是光听名字就觉得一阵凉风席面而来~~ 不知道别的城市有没有... 在我的家乡桂林却挺常见哒~ 虽然最近几年被各式各样奶茶霸占了.. 但还是有老店还在做呢~~ 清补凉就是..一个大大的冰柜..里面有一个个塑料方盒子 里面有煮好的各种谷物豆子,也有切好的各种水果.. 你先选好你要的汤底(我一般选椰奶)然后你跟老板说你要什么...

清补凉
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食材清单

其他
  • 玉米粒
  • 绿豆
  • 凉粉
  • 哈密瓜
  • 珍珠
  • 红豆
  • 葡萄干
  • 薏米
  • 西瓜
  • 西米
  • 谷物豆子类
  • 香瓜
  • 龟苓膏
水果
  • 水果类
谷物
  • 珍珠米
豆制品
  • 芸豆
  • 蜜豆

营养成分

热量

463.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

3.0 克

17.0 克

500.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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