炸酱面

简单 4人份

多亏娘亲的培养,阿涛自幼喜欢面食。记得小时候夏天的傍晚酷热,娘亲也不愿意炒菜,就让我去买包子馒头回来做全家人的晚餐。以至于后来,几乎每年整个暑假,我都以面食为主,百吃不厌。 后来工作,阿涛去北方出差,每天吃各种面食,也是如鱼得水。而最常见的莫过于路边的炸酱面馆,浓郁的炸酱香气总能勾起我的食欲。炸酱面的灵魂在于酱,是以五花肉丁加姜、蒜等在油锅炸炒,加黄稀酱,盖上锅盖小火焖煮,直到肉丁被酱煮透,肉皮红亮诱人。 如今我也常常在家下厨做炸酱面,除了好吃之外,还有一个原因就是方便。多做一点炸酱可以保存起来,每次吃面只要煮面和切配菜而已,就完全不费功夫了,特别适合工作繁忙的懒人。

炸酱面
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食材清单

其他
  • 五花肉 100g
  • 大蒜 3瓣
  • 姜 5g
  • 娃娃菜 适量
  • 清水 50g
  • 甜面酱 20g
  • 糖 2g
  • 胡萝卜 适量
  • 豆芽 适量
  • 面条 适量
  • 香菜 适量
  • 黄瓜 适量
  • 黄豆酱 60g

营养成分

热量

469.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

7.0 克

18.0 克

878.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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