完美的巨无霸汉堡
简单
4人份
汉堡是我的最爱，但在小城市很难吃到像样的，要么是像麦当劳一样的流水线产品，要么是缺乏灵魂的简单配料，只是看上去是汉堡。正宗的关键是肉饼，其次是面包。挑选牛肉时一定要选那种瘦肉中含丰富脂肪的，避免肉中带筋膜的。面包制作起来很费时，可以在淘宝买
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食材清单
其他
- 1个汉堡胚
- 1个牛油果
- 1个西红柿
- 1根酸黄瓜
- 3克黑胡椒
- 个鸡蛋
肉类
- 500克牛肉
蔬菜类
- 1片生菜
调味料
- 5克盐
- 克盐
- 克细砂糖
谷物
- 克低筋面粉
营养成分
热量
580.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
140.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
