鸡胸冬瓜盅
简单
4人份
#餐餐有数据～320千卡# 体脂40%以上不喜欢运动的餐前快走15分钟，效果很棒。
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食材清单
其他
- 10粒干贝
- 1勺橄榄油
- 1只鸡蛋清
- 350克冬瓜
- 蘑菇
肉类
- 半块鸡胸肉
蔬菜类
- 香菜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
318.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
811.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
