奥利奥芒果酸奶杯
简单
4人份
五一劳动节，需要劳动一下哦！
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食材清单
其他
- 1个芒果
- 250克酸奶
- 5块奥利奥
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
327.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好50克奥利奥碎。
2
榨汁杯中放入芒果，留下几个小芒果粒最后装饰用。
3
倒入60克酸奶。
4
启动榨汁杯搅打均匀。
5
准备一个大杯子，先在杯底铺一层奥利奥碎。
6
再铺一层芒果酸奶糊。
7
再铺上10克左右酸奶。
8
再铺一层奥利奥碎和芒果酸奶糊，最后放上芒果粒，薄荷叶点缀一下，就完成啦。
9
盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一会儿，坐等小学生回来享用😊
