烩麻食
简单
4人份
西北主要以面食为主，烩麻食属于西北传统面食之一，其中蔬菜种类繁多，讲究色彩搭配，咸鲜爽口，甚是惹人喜爱！
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个西红柿
- 2个鸡蛋
- 3勺生抽
- 一块豆腐
- 一小把花生
- 克水
- 克面粉
- 朵木耳
- 适量平菇
- 适量豆角
菌菇类
- 少许蘑菇
蔬菜类
- 一小把香菜
- 克黄花菜
- 少许青菜
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
737.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
263.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
