减脂期小点心:无油无糖红枣桂花天使蛋糕

简单 4人份

之前做别的甜点剩了蛋清,查了很多消耗蛋清的菜谱于是遇见了天使蛋糕(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)比起海绵蛋糕和戚风,这款蛋糕没有添加油和绵白糖,卡路里低了很多对减脂的宝宝们十分友好~我在传统天使蛋糕的基础上添加了红枣和桂花,当季的食材让整个蛋糕多了一份养生的既视感23333也丰富了口感和香气,希望大家喜欢:D 配方可以做六个玛芬杯大小的天使蛋糕,大家自行翻倍/减量

减脂期小点心:无油无糖红枣桂花天使蛋糕
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食材清单

其他
  • 3个蛋清
  • 40克低筋面粉
  • 三颗红枣
  • 几滴柠檬汁
  • 几滴香草精
  • 适量干桂花
调味品
  • 30克赤藓糖醇

营养成分

热量

761.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

7.0 克

15.0 克

771.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先预热烤箱至160度,我在美国家里是个巨大的烤箱预热时间较长,最好蛋糕面糊做好时烤箱已经预热好了,要不然蛋清放久了容易消泡

2

红枣去核切成1cm3的小丁

3

接下来来打发蛋清,先加入香草精和柠檬汁,糖醇分三次加入,在出粗泡,刚出细泡和蛋清刚刚变得统一细腻时

4

打发至硬性发泡

5

筛入低粉,我一次全加了,也可以分两次筛入。一定要翻拌!翻拌!翻拌!要不然会消泡,拌到看不到干粉就好。

6

切好的红枣丁加大半部分进去,剩下的一会儿放在顶部装饰。稍微翻拌几下拌匀就好,防止消泡。

7

玛芬模具中放上纸托,如果没有纸托模具中最好抹一层黄油防沾。我把面糊先转移到没装裱花嘴的裱花袋中然后挤进来的,这样表面比较平整好看。也可以直接拿勺子舀进去~

8

面糊上放上红枣丁,再撒上一层干桂花,可以进烤箱啦~

9

160度20分钟,出炉!可以看到这款蛋糕因为没有乳化蛋黄的加入,整个蛋糕烤制过程中是没有长高的

10

来一张近照~蛋糕十分松软,红枣的香甜和桂花的香气完全掩盖了蛋清的蛋腥味,好吃又养生~希望大家喜欢( ̄▽ ̄)

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