香菇干贝蒸肉饼
简单
4人份
这道菜是我女儿很喜欢的一道菜之一，20个月的她开始很多口味和食物都能吃了，可能是一只小食肉兽😝，特别喜欢吃肉，所以我自己在传统的蒸肉饼上再改良了一些食材，香菇增加口感，干贝增加鲜味，给肉饼提鲜，吃干贝也有生津健脾，提高免疫，干贝富含蛋白，碳水化合物。这道菜也成为了我女儿菜单中常有的菜。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2到3勺酱油
- 4粒干贝
- 5克猪肉
- 半勺淀粉
- 半朵香菇
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
184.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
317.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材备好
2
加入香菇干贝切碎
3
蛋黄一个
4
加入一点蛋黄
5
加入一点生粉
6
铺平准备放蒸锅
