左宗棠鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个干辣椒
- 克清水
- 勺淀粉
- 勺生抽
- 只鸡腿
- 滴白醋
- 瓣大蒜
- 西兰花
蛋类
- 个蛋黄
调味料
- 克白糖
- 克盐
- 番茄酱
营养成分
热量
391.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
826.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡肉切丁备用
2
葱切末备用
3
调料中的所有材料混合搅拌均匀备用
4
热锅凉油倒入花椒粒炒出香味，捞出不要
5
倒入鸡肉丁煎至表面金黄捞出备用。
6
锅留底油，爆香葱末/蒜片，
7
倒入鸡腿肉翻炒片刻。
8
倒入事先准备好的酱料炒均，
9
倒入适量清水煮开转小火焖至汤汁变浓稠即可。
10
出锅享用美味😌😌😌😌😌
