水鱼·蛇·鸡肉·椰青火锅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10个羊肚菌
- 150克羊血
- 1只水鱼
- 1只清远鸡
- 1只蛇
- 20个枸杞子
- 2个小米椒
- 2根山参
- 3个椰子
- 8个大枣
- 8个鲜松茸
- 8朵木耳
- 8片当归
- 几滴香油
- 半根山药
- 火锅底料：
- 调味料：
- 适量生抽
- 适量白胡椒粉
- 适量花生油
- 适量鸡粉
蔬菜
- 10根香菜
蔬菜类
- 1根香菜
- 1颗娃娃菜
- 2根香葱
- 4片姜片
- 半根大葱
调味料
- 适量盐
- 酱汁：
营养成分
热量
330.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
206.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
