牛奶水果即食麦片

简单 4人份
牛奶水果即食麦片
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食材清单

其他
  • 200ml牛奶
  • 20克即食燕麦
  • 20粒蓝莓
  • 3粒草莓

营养成分

热量

181.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

8.0 克

糖

11.0 克

钠

262.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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