麻辣酱大骨

简单 4人份

酱大骨是东北地区的一道硬菜,几乎每家都会做,一家人围坐着,再烫一壶小酒,边吃边聊,真是美事一桩。 酱香浓郁的一盘端上来,带上一次性手套直接开啃,肉已经炖得软烂,很容易脱骨,一点也不柴,好吃到想把骨头里的汤汁都吸干净。 做法不难,所需香料都是常用的,厨房新手也能零失败。看这色泽和汤汁,真是很难让人不心动,贴秋膘的时节,煮上一锅犒劳下自己吧。

麻辣酱大骨
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食材清单

其他
  • #香料
  • 10g大料
  • 10g麻椒
  • 20g山楂片
  • 20g甜面酱
  • 20g葱
  • 2块腐乳
  • 2斤猪棒骨
  • 3g小茴香
  • 3g桂皮
  • 40g红烧酱油
  • 4片香叶
  • 50g干辣椒
  • 50g陈醋
  • 5g白芷
  • 60g大豆酱
  • 60g郫县豆瓣酱
蔬菜类
  • 20g姜
调味料
  • 20g盐
  • 50g冰糖

营养成分

热量

354.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

4.0 克

5.0 克

121.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

挑选最新鲜的猪骨棒,洗净下锅

2

冷水下锅后焯出血沫

3

辣椒麻椒温水浸泡10分钟后备用

4

加入麻椒辣椒炒香

5

加入其它佐料继续翻炒

6

最后淋入香醋加入准备好的山楂片

7

加水和调味料,继续熬煮入味

8

将熬煮好的汤汁淋入骨锅中,淹没骨锅

9

小火继续慢炖一个小时左右

10

肉质细腻的麻辣酱大骨出锅了

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