简易土豆蛋炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 2个鸡蛋
- 2碗或1碗剩米饭
调味料
- 3勺酱油
- 沙拉酱
- 番茄酱
营养成分
热量
536.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
408.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆去皮切丁，浸泡5分钟。起锅烧油，将土豆倒入锅里，翻炒后加盐，直至闻到香味，拿出备用
2
打蛋，放置一边备用。起锅烧油，放入打好的鸡蛋，再放入剩饭，翻炒，加入备用的土豆，继续翻炒，后放入酱油，直到米粒分明，香味四溢
3
出锅摆盘，再加入番茄酱和沙拉酱，制作完成
