烤箱版微辣烤鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺或半勺豆瓣酱
- 2-3只鲜冬菇
- 一小撮金针菇
- 一小段莴笋
- 一张锡纸
- 小半个土豆
- 小半个莲藕
- 少许五香粉
- 少许味椒粉
- 少许料酒
- 少许生抽
- 少许胡椒粉
- 少许蒸鱼酱油
- 若干粒花椒
海鲜
- 1条鲈鱼
蔬菜类
- 小半个洋葱
- 少许姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
331.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
681.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
