养颜又提高免疫力的新西兰麦卢卡蜂蜜柠檬🍋百香果水
简单
4人份
麦卢卡蜂蜜是一种蜂蜜，在新西兰和澳大利亚新南威尔士北部的山坡、沿海地区、森林边缘，生有一种叫做麦卢卡[也称曼努卡]（manuka）的红茶树。每逢初夏，它盛开的花朵会引得成群的蜜蜂来蜜源采集花蜜，以酿造独具特色的麦卢卡蜂蜜。 疫情期间，提高自身免疫力是首要任务，麦卢卡蜂蜜含有高水平抗氧化物质，提高综合免疫力，增强人体耐力，来一杯酸酸甜甜又养生的麦卢卡蜂蜜柠檬百香果水是个不错的选择哦～
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食材清单
其他
- 2个柠檬
- 2大勺康维他麦卢卡蜂蜜
- 3个百香果
营养成分
热量
109.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
668.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柠檬🍋切薄片，记得把里面的籽一粒粒挖出来，否则柠檬水会略苦，百香果提前放室温内2-3天，表皮出褶皱后甜度会提好，挖出后放到柠檬片中。
2
新西兰康维他麦卢卡蜂蜜2大勺，和柠檬片、百香果充分搅拌到一起，密封好后放入冰箱冷藏即可。
3
补充维C、提高免疫力、润养肠胃的百香果柠檬麦卢卡蜂蜜水～
