冰心雪梨水

简单 4人份

炎炎夏日,一雪梨水,清心润肺,凉沁心脾,老少咸宜~~

冰心雪梨水
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食材清单

其他
  • 10克玉竹
  • 10克百合
  • 一个雪梨
  • 一个雪耳
  • 按自个儿口味添加冰糖

营养成分

热量

337.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

8.0 克

8.0 克

915.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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