冰心雪梨水
简单
4人份
炎炎夏日，一雪梨水，清心润肺，凉沁心脾，老少咸宜~~
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食材清单
其他
- 10克玉竹
- 10克百合
- 一个雪梨
- 一个雪耳
- 按自个儿口味添加冰糖
营养成分
热量
337.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
915.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
