鸡蛋花糖水
简单
4人份
大风过后，树上的鸡蛋花都被吹到地上，捡几朵煲点糖水润喉，是广东人的最爱，鸡蛋花清热解暑祛湿，好吃又保健~ 我们一家五口，所以我用了六碗清水，这样煮出来刚好一人一碗的分量~下面材料也是按照五个人的分量来的，我们家有两人不爱吃鸡蛋，所以我煮了三个，正常应该是一人一个鸡蛋，至于莲子百合，都是随意放，大概够五人吃就好，冰糖我放了3块大的，反正可以调味，一开始先不要放太多，慢慢调整到你喜欢的甜度就行~
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食材清单
其他
- 三只鸡蛋
- 若干百合
- 若干莲子
- 若干鸡蛋花
调味料
- 若干冰糖
营养成分
热量
429.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
915.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
