冰糖桂圆皂角米桃胶炖燕窝
简单
4人份
前阵子买了些桃胶和皂角米，用冰糖连同红枣桂圆一同炖着吃，非常的好吃。近日朋友送了些燕窝，冰糖炖燕窝是较为普遍的吃法，口感比较单一，所以还是把家里现有的食材一同拿来炖，口感超好～
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食材清单
其他
- 3克燕窝
- 3颗桃胶
- 适量桂圆干
- 适量皂角米
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
711.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
930.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
