海带排骨汤
简单
4人份
海带含有丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素、胡萝卜素、核黄素、碘、钙、磷、钾……『此处省略100字』，排骨含有优质蛋白质、钙、磷、铁、骨胶原……『此处省略100字』。两者炖在一起，具有滋阴壮阳、益气补血、延年益寿，最主要是解馋！
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食材清单
其他
- 八角
- 排骨
- 料酒
- 桂皮
- 海带
- 清水
- 鸡精
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
694.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
395.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
