宝宝食谱— —菠菜肉丝焖饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/4个黄椒（可不加）
- 1/4杯大米
- 100g瘦猪肉
- 1瓣大蒜
- 一点点生抽
- 适量淀粉
- 适量玉米油
蔬菜类
- 1根小葱
- 2根菠菜
调味料
- 一点点盐
营养成分
热量
530.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
277.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
