玉米面菜团子的创意做法(洋苞车前子壳)附加几个包子
简单
4人份
想大口大口的吃面点又怕胖 于是有了很多奇奇怪怪的想法 付诸实践 竟然意外的很成功
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食材清单
其他
- 10克洋苞车前子壳
- 1个鸡蛋
- 2勺蚝油
- 2勺香油
- 500克玉米面
- 500克肉馅
- 500克高筋面粉
- 5克酵母
- 适量八角
- 适量味精
- 适量水
- 适量淀粉
- 适量花椒
蔬菜类
- 300克韭菜
- 500克小白菜
- 适量姜末
- 适量葱
调味料
- 适量盐
- 适量豆瓣酱
营养成分
热量
143.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
394.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
