培根芝士酸奶咸吐司
简单
4人份
给孩子做早餐又快又有营养，提前做好，第二天吐司机加热一下非常香，需要用到450克吐司盒，酸奶用无糖浓稠型的
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 20克黄油
- 250克高筋面粉
- 38克淡奶油
- 3片芝士片
- 4克酵母
- 50克牛奶
- 63克酸奶
- 一份培根
- 少量香葱
- 随意芝士碎
调味料
- 2克盐
- 30克细砂糖
营养成分
热量
322.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
729.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
