零基础吮指炸鸡&番茄甜炸鸡
简单
4人份
一年吃一两次炸鸡也没什么的吧！减肥先抛到脑后，毕竟美食与爱不可辜负😉 第一次做吮指炸鸡，调味也是自己的秘方，做出来和想象的味道一致耶！今天做两种口味的:一种是原味吮指炸鸡，一个是番茄甜炸鸡🥙 食谱中附甜番茄酱的做法，辛苦码字，诚心呈上❤️
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食材清单
其他
- 1勺油泼辣子
- 2个鸡蛋
- 勺料酒
- 勺黑胡椒
- 大半袋面包糠
- 奥尔良酱
- 甜番茄酱
- 鸡腿2只
调味料
- 克糖
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
586.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
862.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
