【日式寿喜锅】易操作家庭版

简单 4人份

前几天收到“味好美锅物底料”产品试用,正好这两天气候降温,暖乎乎的锅物料理吃起来☺️

【日式寿喜锅】易操作家庭版
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一包乌冬面
  • 一块豆腐
  • 一把茼蒿
  • 一片干海带
  • 一盒魔芋
  • 一颗娃娃菜
  • 半根胡萝卜
  • 想吃多少放多少肥牛
菌菇类
  • 几朵香菇

营养成分

热量

599.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

3.0 克

6.0 克

829.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅里加400ml水煮开后放入干海带,继续煮五分钟之后关火捞出海带留汤底备用!

2

煮高汤的间隙可以先处理食材,肥牛片提前解冻,胡萝卜切片,香菇打花刀,娃娃菜切去根部摘成片,茼蒿切两段,魔芋丝在清水中泡一会,老豆腐切片干煎至表面焦黄(没买到老豆腐用嫩豆腐焯水切片也行)

3

准备一个锅(砂锅或者铸铁锅)把处理好的食材依次码好(蔬菜垫底,豆腐放上面不容易碎)

4

另取一个锅,小火加入一小块黄油化开,加入解冻好的肥牛片炒到变色捞出备用(千万不要炒老了)这一步是为了去腥去血沫,如果买到品质好的肥牛,省略这部也可以,不过我发现用黄油炒过的肥牛也很香~因为这次买的肥牛很新鲜没有血沫,我直接把煎出来的肉汤加到之后的汤底里了,香气浓郁!

5

接着把一整包“味好美寿喜锅风味底料”加入之前煮好的海带高汤搅拌均匀,一份简易高汤锅底就准备好啦!之后不用再加任何其它调味品了,真的很方便👌🏻

6

看看配料表,洋葱粉、鲣鱼汁、鲣鱼粉、香菇汁、海带……真的是一份浓缩高汤了~

7

接着把调好的汤底均匀淋入装满食材的锅里

8

小火开始加热,食材差不多熟了的时候加入肥牛片(因为肥牛很容易煮老所以后加)全部熟透了就可以端上桌开动啦!

9

咕嘟咕嘟咕嘟~太治愈了~

10

食材吃得差不多的时候还可以追加一份乌冬面!吸饱了寿喜锅汤汁的乌冬Q弹软滑,几乎不用咀嚼就顺着喉咙滑进了胃里😌满足~

11

如果汤汁有剩,或者手边没有乌冬面,还可以加白米饭和打散的蛋液做成寿喜锅炊饭!也是非常好吃的哦😋

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