浓汤番茄排骨汤
简单
4人份
寒冷干燥的冬季，适量多吃几次排骨很有滋阴补血、补肾壮阳。再加上番茄红素、胡萝卜素，滋补气血～明目养颜。因为有做法上的窍门味道相当不错很浓郁哦！
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食材清单
其他
- 500g排骨
- 一个土豆
- 一根胡萝卜
- 一段葱白
- 三克十三香
- 两个西红柿
- 四克，或根据个人口味盐
- 少许料酒
蔬菜
- 20克姜
- 一棵香菜
调味品
- 少许鲜酱油
调味料
- 3克糖
营养成分
热量
164.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
513.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
