超級健康版蕃茄牛腩（內附快速番茄去皮）
简单
4人份
這個菜譜是根據微博上廚師長農國棟老師的番茄🍅牛腩菜譜整理的，只是去掉了油和最後的水澱粉，以及用了電飯煲製作。把材料和步驟記錄下來，方便自己以後看～歡迎大家瀏覽和留言～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个八角
- 1个西红柿
- 1勺料酒
- 1勺老抽
- 1包純番茄醬（笑廚）
- 1片香叶
- 2勺生抽
- 2瓣大蒜
- 400克牛腩
- 一小塊姜
- 少許（根據自己的口味）海鹽
蔬菜类
- 1根小葱
调味料
- 少許盐
营养成分
热量
727.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
262.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
