超简单香炸黄花鱼
简单
4人份
开海了，对于海边人来说最喜欢九月这个季节，海鲜品类齐全，最爱黄花鱼，小黄花鱼个头小，肉嫩，最适合炸着吃
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 五香粉
- 葱，姜片
- 适量油
- 适量面粉
- 黄花鱼
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
725.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
947.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄花鱼洗干净加入葱，姜，五香粉，盐腌制一下
2
腌制好的鱼里加入鸡蛋混合均匀，再一点点加入面粉，面粉的量不固定，根据你鱼的多少，不要加太多，只要能粘合鱼就好
3
加好面粉的鱼
4
油加热到八成，放一条鱼进去只要鱼瞬间漂浮起来，油温就可以了
5
鱼一条一条放，不要一下子都放进去，定型后捞出油烧热再复炸一遍，出锅！
6
开吃吧！外酥里嫩
