涼拌豆芽
简单
4人份
以前从來不吃这大头豆芽的一一自从看了facebook的一段凉拌小菜后照做了一次00发现这样真的好吃⋯好吃😋同事也都夸囗哈哈哈哈你们也试试很简单的。
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食材清单
其他
- 2大匙香油
- 一小盘冰水
- 自己喜爱辣椒
- 适量大头豆芽
调味料
- 1大匙白糖
- 1茶匙盐
营养成分
热量
218.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
122.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
綠豆芽浸泡清洗，下鍋飛水一分鐘馬上撈起瀝乾水份納涼。放辣椒粉，蒜末，鹽，麻油，芝麻充分拌勻即可。