瘦身美容养颜柠檬膏

简单 4人份

大冬天我不怎么吃水果的，怕冷。我都是用几种水果，去皮，煮水果茶喝。我一直喜欢做菜放点柠檬汁，有新鲜感。每次买回来的柠檬都是一小筐，除了做菜，都会给老爸做柠檬膏，因为老爸是个老烟尼，戒了无数次了，都没有成功，做儿女的只能尽力效心。每次给老爸做的是罗汉果柠檬膏清肺的。柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。此法容易长期坚持，否则每天要去切一个柠檬，很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。所以做柠檬膏这个方法真得很不错哦！而对于电脑一族，常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。值得注意的是，胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用。柠檬最近一直喝，这个月称了下，尽然瘦了5斤，其实柠檬膏全家老少都可以喝。我孩子每天上学都冲一杯带去学校。比那些饮料健康多，至少没有什么添加剂柠檬膏的做法很简单：