番茄风味金枪鱼煮青椒
简单
4人份
简单做菜。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 12个（只有中号或大号，4，5个）青椒(小号）（洗净，去掉坏部分）
- 1罐金枪鱼罐（倒水或油分）
- 2/3勺A 鸡精
- 2勺A 酱油
- 4勺A 味淋
- 4勺A 饮用水
- 6勺A 番茄酱
- 适量芝士粉
- 需要数量工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）
调味品
- 味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融化※味淋代用
营养成分
热量
483.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
930.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
