韩式拌饭

简单 4人份

小时候最爱的金三顺

韩式拌饭
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1勺老抽
  • 1勺香油
  • 1小碗米饭
  • 2勺生抽
  • 2朵香菇
  • 4朵木耳
  • 4片紫甘蓝
  • 半个西红柿
  • 半根胡萝卜
  • 半根黄瓜
  • 少许白芝麻
蔬菜
  • 少量葱姜蒜
蔬菜类
  • 1把菠菜
调味料
  • 2勺韩国辣酱
  • 适量盐

营养成分

热量

404.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

6.0 克

18.0 克

346.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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