菌菇鸡腿蛋包饭

简单 4人份

周末废柴刷微博刷到了一个《速食物语》的推荐视频,一看是用中国食材和调味料,简单制作日式料理的节目,看起来每个都很好吃鸭,突然就来了兴趣,每天心里痒痒,想挨个试试颜值在线厨艺也在线的水哥做的每一种简单又美味的“中式日料”,也想给家人做一些不一样的菜品呢~ 日常不知道吃什么的时候总会走进家附近小小的日料店治愈一下,鳗鱼饭乌冬面都是心爱的美味,蛋包饭也是我很爱的啦,简单快手又香浓,行动力满分的我要开始咯!鸡肉选择去骨的鸡腿,更嫩滑不柴,番茄酱的添加让整个饭都多了一层酸酸甜甜的幸福味道,菌菇你也可以选择自己喜欢的,各种都行~记得鸡蛋皮保留嫩滑半熟的口感哟!屏幕前的你看饿了吗?动手一起做这道水哥同款蛋包饭吧~ 想要一起看水哥人气美食节目《速食物语》的小伙伴戳这里哦:https://weibo.com/sushiwuyu

菌菇鸡腿蛋包饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • #炒饭食材
  • #蛋皮食材
  • 100克白玉菇
  • 15毫升料酒
  • 15毫升日式酱油
  • 2个(或4个——2人份)鸡蛋
  • 2个鸡腿去骨即可去骨鸡腿肉
  • 2杯大米
  • 3瓣大蒜
  • 50毫升牛奶
  • 适量食用油
  • 适量黑胡椒
蔬菜类
  • 5克姜
  • 半个洋葱
调味品
  • 3大勺番茄酱
调味料
  • 一小撮盐

营养成分

热量

690.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

8.0 克

3.0 克

670.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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