麦香燕麦烤松饼+水果燕麦杯

简单 4人份

相信大家这段时间都很少出门了吧,去外面吃一顿美美的下午茶更是不可能啦!可下午茶可是我们女孩子的最爱,既然出不去就自己在家动手做一份健康又貌美的下午茶吧,然后在阳台上或者茶几上享用~享受一下小资生活! 这款燕麦烤松饼和水果燕麦杯制作起来都特别的简单,半小时就可以制作好。而且颜值也很高,制作无难度,对厨房小白们也非常友好,可以轻松上手~ 这次我用到了雀巢优麦的两款麦片,一款是缤纷水果燕麦片,里面有莓果颗粒,富含膳食纤维。不仅有营养,而且方便即食,作为一份有满足感的代餐麦片是完全足够的,指路https://ccc-x.jd.com/dsp/tp?log=DeEhZDOyH5SF41JqC-03yK31rHK9Q5x4b4Utsf-8n1xIpMS7iUCJqyqZaJLDtdF2Szp5erxxGPpRHt9T_fXcKw&v=708&to=https%3A%2F%2Fitem.jd.com%2F100005668063.html&mobiletype=__MOBILETYPE__&adt=13&didmd5=__IMEI__&idfamd5=__IDFAMD5__&idfa=__IDFA__ 另一款就是雀巢优麦牛奶燕麦片,含有澳洲进口燕麦和新西兰进口乳粉,直接冲热水喝就很不错。https://ccc-x.jd.com/dsp/tp?log=9T9XHIuH1Thno7LgLOtPnRsKqEhTmKOvmP_6FiYVqrzNaEiVaNMqD4-_-4BfJIquklhiWHhtXWYTi4B8aAmb8w&v=708&to=https%3A%2F%2Fitem.jd.com%2F270676.html&mobiletype=__MOBILETYPE__&adt=13&didmd5=__IMEI__&idfamd5=__IDFAMD5__&idfa=__IDFA__ 还用了雀巢怡跃奶粉,专为女性设计。奶粉是脱脂的,可以有效减少脂肪摄入,满足口感还能帮助减肥!好吃不胖,不就是说的它吗!https://ccc-x.jd.com/dsp/tp?log=6X_6t-q8xFmwIY17_g37zKACc8CGuWPXJA8WrBWEBpiwPLpA6-d2K3D5AqCEyKZ7vUQkI0frSUm4raYnuOEloQ&v=708&to=https%3A%2F%2Fitem.jd.com%2F1010708.html&mobiletype=__MOBILETYPE__&adt=13&didmd5=__IMEI__&idfamd5=__IDFAMD5__&idfa=__IDFA__ 雀巢的这几款麦片和奶粉都富含膳食纤维,对肠道蠕动有帮助。食材都非常健康,很适合喜欢轻食,追求健康生活的人群,美味和健康二者可以兼得! 下面一起来看看具体做法吧! 3月16日-4月5日,跟做我的食谱,或上传你的原创复工美味三餐,多重助攻大礼包等你拿~戳链接可参与:https://www.xiachufang.com/page/market/2370/

麦香燕麦烤松饼+水果燕麦杯
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • ⬇️水果燕麦杯材料
  • ⬇️麦香燕麦松饼材料
  • 10g雀巢优麦缤纷水果燕麦片
  • 110g(三个小号)鸡蛋
  • 150g、100g酸奶、牛奶
  • 1个牛油果
  • 20g黄油
  • 2g泡打粉
  • 40g低筋面粉
  • 一包(30g)雀巢优麦牛奶燕麦片
  • 一袋(25g)+180ml水(取130ml牛奶成品)雀巢怡跃高纤高钙高铁脱脂奶粉+水
  • 一袋(40g)雀巢优麦缤纷水果燕麦片
  • 少许坚果碎
  • 少许草莓、树莓、蓝莓
调味料
  • 15g糖

营养成分

热量

674.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

1.0 克

8.0 克

656.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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