健康美味无添加剂的午餐肉
简单
4人份
吃火锅的时候少不了午餐肉，买来的都是添加了防腐剂添加剂，吃起来很香但不健康啊。自己做的午餐肉除了颜色没有那么粉嫩，但健康啊。可以切块冷冻，吃的时候取出解冻。如果想做出来颜色好看，是添加了红曲粉，我尽量不添加食物以外的东西，还是保持原来的本色。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺姜泥
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 2勺生抽
- 30克面粉
- 45克淀粉
- 500克碎肉
- 5克胡椒粉
调味料
- 10克白糖
- 3克盐
营养成分
热量
487.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
836.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
