凉拌菠菜

简单 4人份
凉拌菠菜
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食材清单

其他
  • 1.5勺生抽
  • 1瓣蒜
  • 2勺麻汁
  • 一小把花椒
  • 少量（刚刚没过锅底）油
蔬菜类
  • 1把菠菜

营养成分

热量

200.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

2.0 克

糖

5.0 克

钠

838.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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