墨鱼汁海鲜烩饭
简单
4人份
闺蜜一直念叨这道菜，家里有个两斤多的新鲜大墨鱼，索性就就地取材了
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食材清单
其他
- 一个番茄
- 一个红椒
- 一个青椒
- 一只墨鱼
- 优质东北大米
- 猪油或者黄油
- 白醋或者柠檬汁
- 黄酒
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
739.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
581.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
