红烧带鱼
简单
4人份
带鱼是疫情前的冰箱存货，现在清一清。害怕腥的小姐妹们记得一定要把内脏处理干净提前腌制，加啤酒焖哦！
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食材清单
其他
- 1个红彩椒
- 1克胡椒粉
- 2瓣蒜
- 一听啤酒
- 少许花椒
- 适量干辣椒
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量生粉
- 适量耗油
- 适量鸡精
海鲜类
- 1条带鱼
蔬菜
- 1个小洋葱
蔬菜类
- 1块姜
- 2根小葱
调味料
- 2克白糖
- 适量盐
营养成分
热量
206.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
281.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
