凉拌绿豆凉粉
简单
4人份
凉拌绿豆凉粉，想念国内凉粉，凉面，凉皮时，用来解馋的上上品！
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食材清单
其他
- 1cupA绿豆淀粉
- 2cupA水
- 一根黄瓜
- 两勺花生酱/芝麻酱
- 适量A盐
- 适量花椒油
- 适量蒜末
- 适量辣椒油
- 适量醋
- 适量面筋/烤麸
- 适量鸡精
调味料
- 适量酱油
营养成分
热量
188.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
547.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切好材料，配好酱汁。
2
拌匀，完成。
3
配健身餐吃，哈哈。
