懒人荞面碗托（陕北）
简单
4人份
一直喜欢吃碗托，太复杂，无从下手。😟 这下有个简单的方法喽！🤪
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食材清单
其他
- 1碗开水
- 2勺醋
- 2瓣大蒜
- 4滴花椒油
- 60克荞面
- 60克面
- 半根黄瓜
- 少许十三香
- 少许辣椒油
- 汤料：
- 碗托用料：
- 适量凉水
蔬菜类
- 少许葱末
- 少许香菜
调味料
- 3勺酱油
- 少许盐
营养成分
热量
210.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
771.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
