电饭煲咖喱饭

简单 4人份

新家的厨房没有煤气炉和抽油烟机,所以无法明火炒菜。电饭煲美食变得极其重要! 今日的午餐是咖喱饭(●—●) 步骤哇,跟把大象装进冰箱步骤差不多…… 1.打开电饭煲; 2.把食材都切好扔进去和生米还有咖喱酱还有水搅和均匀,滴两滴油防止粘锅; 3.关盖子慢煮三十分钟,熟了焖十五分钟开盖吃。 是不是无敌简单? 洗菜切菜煮饭煮菜一共一小时,终于出锅了,电饭煲咖喱饭真的是好香,卖相也还凑合(๑>؂<๑) 最重要是,吃完饭只需要洗一个碗和一个电饭煲内胆……更重要的是,不用装煤气灶排风扇和抽油烟机……是最重要的的是,敲黑板,煮菜彻底没油烟不用清理抽油烟机和炉灶墙壁。简直就是无敌适合不爱劳动懒人和厨房手残星人的终极美食食谱,实在太令人激动了…… 我觉得我在未来应该会痴迷电饭煲美食很长一段时间。得赶紧折腾多几个食谱出来才行!

电饭煲咖喱饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1/2个土豆
  • 1/2根胡萝卜
  • 5克油
  • 一汤匙咖喱
  • 一量杯米 (两碗饭份量)米饭
  • 两个玉米笋
  • 两块鱼豆腐
  • 五个秋葵
  • 五只虾仁
蔬菜类
  • 1/4个洋葱
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

136.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

6.0 克

5.0 克

924.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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