懒人养生汤——虫草花炖瘦肉汤
简单
4人份
本人有点懒，但又喜欢喝汤，毕竟汤水可以满腹而且减肥瘦身的嘛，于是就自创了一个养生瘦身汤。今天与大家分享一下！
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食材清单
其他
- 14粒花椒
- 1朵草菇
- 20粒枸杞
- 2克味精
- 30克虫草花
- 3颗红枣
- 4-5朵香菇
- 4小段葱白
- 5-10克盐
- 50克桂圆干
- 一小勺五香粉
肉类
- 100克瘦肉
蔬菜类
- 3片姜
营养成分
热量
369.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
899.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
