超简单快手全麦香蕉松饼 减脂
简单
4人份
这个松饼因为加了香蕉，甜度刚刚好，用的是黑全麦粉，牛奶用了脱脂牛奶，好吃无负担，减脂期吃也完全没问题哈。香蕉没有压得很碎，不过依然很好吃呀，不影响不影响。没有泡打粉，也是松松软软的。 做个记录。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 30克脱脂牛奶
- 30克黑全麦面粉
营养成分
热量
683.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
132.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
