原味红烧牛肉||铸铁锅珐琅锅菜谱
简单
4人份
为了迁就小宝的味蕾，不放八角或咖喱等香辛料。但却也是无比的美味！宝宝喜欢的铸铁锅珐琅锅菜谱。
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食材清单
其他
- 1汤勺老抽
- 1汤勺花雕
- 2汤勺生抽
- 一斤牛腹肉
- 一根胡萝卜
- 一汤勺单晶冰糖
- 半茶勺盐
蔬菜
- 两三个土豆
营养成分
热量
344.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
113.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
