萝卜排骨汤

简单 4人份

今天立冬啦! 谚语说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。” 自古也有“冬天的白萝卜似人参”的说法,主要是因为萝卜具有消积滞,化痰热,下气,解毒等功效,且含有的多种微量元素,可以增强机体免疫力。

萝卜排骨汤
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食材清单

其他
  • 1200克白萝卜
  • 1500克排骨
  • 1个八角
  • 1个草果
  • 6片香叶
  • 适量料酒
  • 适量枸杞
  • 适量桂皮
  • 适量花椒
蔬菜类
  • 1块生姜
调味料
  • 适量食盐

营养成分

热量

538.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

9.0 克

2.0 克

267.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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