海底椰雪梨汤|儿童汤|滋阴降燥、润肺止咳

简单 4人份

这两天孩子起床出空调房后有两声咳,而且眼袋发红,有点阴虚,就赶紧煲了这款海底椰雪梨汤。 广东人秋冬季经常煲雪梨汤,其实夏天也很适合的👉夏天天气炎热,经常吹空调,难免干燥有几声咳,这时候就要滋润一下。特别是孩子空调房进进出出,一冷一热,气管敏感的很容易引起咳嗽,可以经常喝些清润的汤。而且孩子阳气充足,饮食不均衡,大鱼大肉零食多,容易阴虚,常喝这款汤滋阴。 口感清甜,大人小孩都喜欢喝[赞R] 海底椰:滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳 无花果:健胃清肠,利咽喉 麦冬:养阴生津,润肺止咳 南北杏:止咳平喘,润肠通便 雪梨:润肺清燥、止咳化痰、

海底椰雪梨汤|儿童汤|滋阴降燥、润肺止咳
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食材清单

其他
  • 1个梨
  • 3个无花果
  • 克海底椰
  • 南北杏
  • 排骨
  • 麦冬

营养成分

热量

102.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

1.0 克

18.0 克

746.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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